Qeydiyyat

Yazili Sekiller, Sekiller Yukle, Profil Sekilleri, Sevgi Sekilleri, Sekil Yukle, Maraqli Sekiller, Menali Sekiller, Profil Ucun, Status Sekilleri,

Xurmanın inanılmaz faydaları - Arıqlamaq istəyənlərin diqqətinə

доп поле скриншотов


Güclü antioksidan qaynağı olan xurma bir çox xəstəliklər üçün faydalıdır. Qədim dövrlərdən bəri tibbdə müalicə üsulu olaraq istifadə edilib. Dəri problemlərindən göz xəstəliklərinə qədər bir çox sahədə təhlükəsiz istifadə olunan bu meyvə zəngin qaynağıdır.

Xurmanın bir sıra faydaları:

Xurma arıqlamağa kömək edir. Belə ki, meyvənin tərkibində çox az yağ və karbohidrat var. Pəhriz saxlayaraq artıq çəkidən azad olmaq istəyənlər bu meyvədən istifadə edə bilərlər.

Xurma enerji mənbəyi hesab olunur. Yüksək kalium və şəkər tərkibinə görə təbii enerjivericidir. Gün ərzində istehlak edilən bir ədəd cənnət xurması bizə günü gümrah və enerjili davam etdirməyə kömək edir. Yorğunluq və stressi aradan qaldırmaq üçün yaxşı seçimdir.

Xurma həzm sistemini tənzimləyir. Bildiyiniz kimi liflər bağırsaq sistemini tənzimləmək üçün vacibdir. Bu liflə zəngin olan meyvələrin müntəzəm istifadəsi bağırsaq hərəkətindəki problemləri azalda və sağlam həzm sisteminin qorunmasına səbəb ola bilər.

Xurmanın tərkibindəki maddələr bağırsaq hərəkətini tənzimləyir, ishaldan azad edir. Bu isə həzm sisteminin sağlam olmasına kömək edir.

Haqqında danışdığımız meyvə eyni zamanda da hipertoniya üçün faydalıdır. Natrium pəhrizə daxil olduqda hipertenziyanı izləyə bilər.

Xurmanın az sodyum səviyyəsinə sahib olduğu bilinir. Bu səbəbdən, yüksək təzyiqli insanlar üçün hazırlanmış balanslaşdırılmış aşağı natrium pəhrizin bir hissəsi olaraq istifadə edilə bilər.

Xurma həmçinin ürək sağlamlığını qoruyur. Yüksək lif hipertenziyanın qarşısını alır, eyni zamanda ürək sağlamlığını qoruyur.

Toxunulmazlığı gücləndirərək xəstəliklərdən qoruyur. Tərkibindəki həddindən artıq karbohidratdan ötrü şəkərli diabet xəstələri cənnət xurmasının yarısını qəlyanaltıda yeyə bilərlər.

Xurma mədə və bağırsaq problemlərinin dərmanı hesab olunur. Tərkibində çox miqdarda lif olması mədə-bağırsaq sisteminin işləməsini təmin edərək qəbizliyin qarşısını alır.

Mədə-bağırsaq yolunda baş verə biləcək qıcıqlanan bağırsaq sindromunun qarşısını alır. Xurma özündə bol miqdarda A, B və C vitaminləri, kalsium, kalium, fosfor və sink ehtiva edir.
Fikirler (0)
Fikir Yaz
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
yenilə, əgər kod görünmürsə
loading...
Oxsar Xeberler:
© 2017. FIALKA.AZ
Profil Sekilleri, Sevgi Sekilleri, Yazili Sekiller, profil sekilleri, yazili sekiller, sevgi sekilleri 2019, sekiller yukle, profil sekilleri 2019, yazili sekiller 2019, yazili sekiller, super yazili sekiller, sevgi yazili sekiller, sekiller yukle, sekiller 2018, maraqli sekiller, gulmeli sekiller, yeni sekiller, romantik sekiller, profil sekilleri, ayriliq sekilleri, dini sekiller, gozel sekiller, instagram sekilleri, xanimlarin sekilleri, xanim sekilleri, xanimlardan sekiller, Qarisiq Menali Sekiller, Qarisiq Sekiller, Qarisiq Sevgi Sekiller, Qarisiq Yazili Sekiller, Menali Yazili Sekiller, Maraqli Menali Sekiller, Profil Wekiller, Wekiller, Yeni Yazili Sekiller, maraqli sekiller yukle, super profil, profil wekiller, status sekilleri yukle, qiz sekilleri, yazili sekiller yukle, gozel sekiller, sekil yukle, yazili sekiller instagram, romantik yazili sekiller, super yazili sekiller, gozel yazili sekiller, ask yazili sekiller, instagram Sekilleri, sekil, sekiller yukle, wekiller, yazili wekiller, instagram wekilleri, wekiller yukle, menalı şekil yükle, status şekilleri yükle, ask sekilleri, sevgi sekilleri, yazili sekil, super profil wekiller, sekiller profil sekilleri , sekiller romantik sekiller, maraqli sekiller yukle, sekiller yukle sekiller, yeni yazili sekiller, yazili sekiller maraqli, sekiller yeni sekiller, qarisiq yazili sekiller, statuslar sevgi statuslari, gozel sekiller instagram, yazili sekiller sekiller, romantik sekiller profil, maraqli yazili sekiller, ayriliq sekilleri dini, sekilleri dini sekiller, profil sekilleri ayriliq, sekiller yazili sekiller, sekiller qarisiq yazili, qiz sekilleri 2018, profil sekilleri menali, instagram sekilleri 2018, menali yazili sekiller yukle, maraqli yazili sekiller yukle, sevgiye aid sekiller, menali yazili sekiller yukle, yazili sekiller instagram 2018, sevgiye aid yazili sekiller, Instagram Sekilleri yukle, sevgi sekilleri yukle, maraqli sevgi sekilleri, yazili sekilleri yukle, darixmaga aid sekiller, maraqli status sekilleri yukle, yazili sevgi sekilleri, menali sozlu sekiller yukle, romantik sevgi sekilleri instagram, darixmaga aid yazili sekiller, maraqli sevgi sekilleri yukle, profil sekli yukle, Sekiller | yazili sekiller | profil sekiller | xanimlardan sekiller