Mütəxəssislərin nəzərinə görə, namaz ruhu qidalandırdığı kimi, bədənə də böyük faydalar verir və onu gündəlik işlər görmək üçün gücləndirir.
Səcdə etmək bədənin onurğa sümüklərinin möhkəmlənməsinə səbəb olar. Oynaqlarda olan ağrıları azaldar.
Səcdə etmək başda qan dövranının yaxşılaşmasına səbəb olar və həmçinin üzə təravət və gözəllik gətirər.
Səcdəyə getmək insanın əsəb sistemini sakitləşdirər və onu qəzəbdən uzaqlaşdırar.
İnsan bədəni gün ərzində çox miqdarda eletromaqnit dalğalarının hücumuna məruz qalar.
Baş hər nə qədər çox torpaqla təmasda olarsa, o zaman daha çox maqnit dalğalarını bədəndən dəf edə bilər.
Aparılan tədqiqatın başqa bir təəccüblü tərəfi budur ki, başı torpağa qoyan zaman üzünü əgər Yer planetinin mərkəzinə tərəf çevirsən, daha çox dalğaları dəf edə bilərsən. Mütəxəssislərin araşdırması nəticəsində məlum olmuşdur ki, Məkkə şəhəri - Yer planetinin mərkəzi sayılır.
Amma ən mühümü odur ki, gərək unutmayaq: biz İlahi ubudiyyətə çatmaq üçün Allah qarşısında səcdə edirik. Bu səcdəmizin əsil məqsədi - Allaha yaxınlaşmaqdır.
Əgər biz cismani fayda üçün namaz qılsaq - belə namaz batil olar, çünki, qurbi-İlahi niyyətindən kənar olar.
Odur ki, namazı Allah üçün qılaq, vacibat olaraq qılaq və bu halda, onun bütünü bərəkətlərini Uca Allah bəndəsinə nazil edəcəkdir, inşəallah.