• Fialka.az Artiq Istifadenizdedir

  • Sayta Bacaqli Adminka Axtarilir

  • Yeni Yarislar Maraqli Lahiyyeler

  Login
  Online
File engine/modules/online/onlinee.php not found.
0

Darçınlı banan çox dərdin dərmanıdır - Resept

Isdifadeci: Admin Tarix: 25 fevral 2019 в 19:26 Baxilib: 101
Darçınlı banan çox dərdin dərmanıdır - Resept


Yuxu gün ərzində orqanizmdə yaranan yorğunluq, stress kimi mənfi hallarını aradan qaldırlması üçün çox vacibdir. Buna görə də, gün ərzində 8 saat yatmaq vacibdir.

Əgər siz yuxu problemi yaşayırsınızsa o zaman etibarlı resept təqdim edir.

Ərzaqlar:

1 ədəd banan

1 litr su

1 çimdik darçın

Hazırlanması:

ən əvvəl bananın qabığını soyaraq 15 dəqiqə qaynar suda qaynadın. Daha sonra üzərinə 1 çimdik darçın əlavə edin. Süzülərək suyundan istifadə edilir.

Yaxşı olardı ki, darçınlı banan çayını yatmaqdan bir saat əvvəl qəbul edəsiniz. Yuxuya faydalı olmasından əlavə banan aşağıdakı narahatlıqlar zamanı da xeyirlidir.

1. Depressiya

Bananın tərkibində daha sonradan serotoninə çevrilən triptofan maddəsi var. Bu maddə bədəni rahatlaşdıraraq əlvalı artırır.

2. Qəbizlik

Banan liflə zəngindir, buna görə də banandan mütəmadi istifadə zamanı bağırsaqlar normal işləyir.

3. Qan təzyiqi

Bananın tərkibində yüksək miqdarda kalium və az miqdarda duz var. Nəticədə də bu meyvənin istifadəsi zamanı qan dövranı normada qalır və infarkt riski azalır.

4. Mədə xorası

Mədə şirəsini normaya saldığı üçün bir sıra mədə xəstəlikləri zamanı faydalıdır.
dle

Related news

related-news

Add comment

Имя:*
E-Mail:
fikir
Qalın mətn Maili mətn Vurğulanmış mətn Silinmiş mətn | Sol kənar üzrə düzləşdir Mərkəz üzrə düzləşdir Sağ kənar üzrə düzləşdir | Təbəssümlərin əlavə edilməsi Linkin əlavə edilməsiQorunmuş linkin əlavə edilməsi Rəngin seçimi | Gizli mətn Sitatın əlavə edilməsi Seçilmiş mətni kiril əlifbası transliterasiya ilə dəyişdir Spoylerin yerləşdirməsi
Введите код: *